Ciupercile Coama Leului, cunoscute și ca Lion’s Mane, „hou tou gu” sau „yamabushitake”, sunt ciuperci mari, albe, cu aspect țepos, care seamănă cu coama unui leu atunci când cresc. Au atât utilizări culinare, cât și medicinale în țările din Asia (China, India, Japonia, Coreea).
Ciupercile, a căror denumire științifică este Hericium erinaceus, pot fi consumate crude, gătite, uscate sau, prin infuzare, sub formă de ceai. Extractul de Coama Leului este adesea folosit în suplimente alimentare care nu necesită rețetă. Gustul lor este asemănător cu al fructelor de mare, fiind comparat adesea cu al crabilor sau homarilor. Ciupercile Lion’s Mane conțin substanțe bioactive care au efecte benefice asupra organismului, în special asupra creierului, inimii și sistemului digestiv.
Ciuperca Coama Leului beneficii
- Susține funcțiile cognitive și are efecte neuroprotectoare
Studiile sugerează că ciuperca Lion’s Mane poate stimula sinteza factorului de creștere nervoasă (NGF), un compus esențial pentru regenerarea și întreținerea neuronilor; consumul de ciuperci Coama Leului ar putea contribui la îmbunătățirea memoriei și a concentrării, precum și la protejarea împotriva bolilor neurodegenerative precum Alzheimer
- Reduce stresul și ameliorează simptomele depresiei
Un studiu clinic a evidențiat o reducere semnificativă a simptomelor depresive la persoanele aflate la menopauză după administrarea de Lion’s Mane timp de patru săptămâni; de asemenea, un alt studiu raportează scăderea nivelului de stres subiectiv la tineri după suplimentare zilnică
- Are efecte antiinflamatorii și antioxidante
Coama Leului conține compuși bioactivi precum β-glucani, hericenone și erinacine, care au demonstrat efecte antiinflamatorii și antioxidante. Acești compuși pot contribui la reducerea inflamației și la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative
- Susține sănătatea sistemului digestiv
Unele cercetări sugerează că Hericium erinaceus poate sprijini sănătatea intestinului și poate contribui la reducerea simptomelor asociate cu afecțiuni precum boala inflamatorie intestinală.
De ce să folosești extract de Coama Leului (Lion’s Mane)
Spre deosebire de pudră care este obținută prin uscarea și măcinarea întregii ciuperci, extractul de Lion’s Mane este obținut prin procese de extracție cu apă fierbinte, alcool sau ambele, menite să elibereze și să concentreze compușii bioactivi (precum beta-glucanii, triterpenele și acidul ganoderic). Rezultatul este un produs mult mai concentrat și mai ușor de asimilat, folosit în scopuri terapeutice — pentru susținerea imunității, reducerea stresului, echilibrarea somnului și protecția hepatică. Concret, extractul de Coama Leului este de 10:1 este de 10 ori mai concentrat decât pudra.
Așadar, dacă urmărești efecte specifice (imunitate, stres, inflamație, somn), extractul este alegerea mai bună.
Cantitate: 50g
Ingrediente: 100% pudră de ciuperci Lion’s Mane (Hericium erinaceus) din agricultură ecologică
Doza recomandată: 1 linguriță pe zi.
Depozitare: A se păstra într-un loc răcoros la max. 25°C.




















Recenzii
Nu există recenzii până acum.