MATCHA ÎNSEAMNĂ SĂNĂTATE
Încearcă să îți faci un obicei de a consuma zilnic măcar o cană de Matcha! Beneficiile sunt enorme, prețul este unul mai mult decât decent pentru sănătatea ta – este vorba de prevenție și de ajutor dat organismului tău cu un produs 100% natural și organic. Nu uita, în Japonia se bea de peste 800 de ani, asiaticii sunt cunoscuți ca fiind cei mai sănătoși și mai longevivi oameni de pe planetă…
1. Matcha relaxează și energizează în același timp
– datorită conținutului ridicat de aminoacizi din Matcha, cofeina acționează asupra sistemului tău nervos mult mai lent decât cafeaua. Asta înseamnă fără accidente, fără nervozitate – este doar o călătorie plăcută 🙂
– Matcha conține de cinci ori mai multă L-theanină, un aminoacid care stimulează undele cerebrale Alfa, reducând stresul; acest efect este ceea ce budiștii japonezi numesc “satori”, o stare de calm similară cu cea experimentată prin meditație.
– eliberarea lentă a cafeinei combinată cu L-theanina îmbunătățește funcțiile cognitive creând o stare de energie mult mai consistentă.
Așadar, cofeina conținută de Matcha oferă un plus de energie și concentrare, iar aminoacizii moderează efectul teinei, rezultând echilibrul perfect între energie și relaxare.
2. Matcha previne apariția cancerului
Combate activ cancerul – studiile arată că matcha conține de 100 x mai mult catechine EGCg (antioxidanți) decât orice alt ceai, acestea fiind recunoscute pentru proprietățile lor de combatere a cancerului.
Cercetările dovedesc rolul acestor polifenoli din Matcha:
– previn apariția cancerului
– împiedică disfuncția cardiovasculară
– reduc colesterolul
– reduc tensiunea arterială
– alcalinizează organismul
– stabilizează zaharurile din sânge
3. Matcha te ajută să slăbesti arzând cu până la 40% mai multe calorii
– Matcha conține o cantitate mare de EGCG (galactatul epigallocatechin) care amplifică activitatea antioxidantă în sânge, mărind în același timp capacitatea organismului de a arde grăsimile.
– cercetările dovedesc că matcha crește termogeneza (viteza cu care corpul nostru arde calorii) de la 10% la 40% din consumul energetic zilnic. Asta înseamnă că Matcha este un aliat atunci când vrei să slăbești pentru că stimulează metabolismul și arde grăsimile de până la patru ori, ajutând și la menținerea greutății.
Și toate fără efecte adverse, dimpotrivă:
– nu crește tensiunea arterială
– nu crește ritmul cardiac
– ajută la echilibrarea PH-ului
4.Ajută la dezintoxicare
Datorită conținutului mare de clorofilă și aminoacizi, Matcha ajută la eliminarea elementelor grele și substanțelor nocive din organism.
5. Reduce stresul și anxietatea
Deși Matcha conține cafeină, aceasta este reglată de un aminoacid numit L-Theanină, care nu stimulează cortizolul (hormonul stresului) așa cum face cofeina conținută în cafea. Asta înseamnă că reduce stresul și în schimb îți oferă o stare de relaxare fără somnolență (care de obicei este cauzată atunci cand luam produse calmante).
6. Scade nivelul colesterolului
Documentele de cercetare medicală au arătat că Matcha poate scădea nivelul de colesterol LDL (rău) și poate crește nivelul de colesterol HDL (bun).
7. Ajută memoria și crește capacitatea de concentrare
L-Theanina crește producția de dopamină și serotonină, deci ți se va îmbunătăți starea de spirit, capacitatea de concentrare și memoria.
8. Îți menține sănătos sistemul digestiv și reduce constipația
Matcha conține un nivel ridicat de fibre alimentare care este absorbit direct în corp pentru a ajuta la menținerea unui intestin sănătos. Acest lucru este deosebit de important pentru stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și pentru reducerea constipației.
9. Îți oferă energie de lungă durată
Spre deosebire de cafea sau băuturile energizante, consumul de Matcha îți va oferi energie pe o durată mult mai lungă (4-6 ore)
10. Te ajută să ai o piele mai frumoasă
Pentru că Matcha furnizează o cantitate masivă de antioxidanți pe gram, acest lucru împiedică îmbătrânirea pielii cauzată de radiațiile UV și nu numai.